Prana Yoga online
Atem, Energie und Rückverbindung mit dir selbst
Eine Stunde, die du von zu Hause aus nur für dich nimmst. Mit Atemtechniken und energetischer Reinigung kommst du aus dem Kopf zurück in deinen Körper und in deine eigene Mitte.
Jeden Montag zum Ausklang des Tages
Vier Kräfte in einer Stunde
Nach deiner Anmeldung bekommst du den Zoom-Link per E-Mail. Du brauchst nur einen ruhigen Platz, eine Matte oder ein Kissen und bequeme Kleidung. Die Kamera kannst du an- oder ausschalten, ganz wie es für dich stimmig ist.
Die Übungen sind sanft und für jeden geeignet, auch ohne Vorerfahrung.
Eine Karte für alle Kurse
Die Kurse laufen fortlaufend, ein Einstieg ist jederzeit möglich. Deine 10er-Karte gilt für Prana Yoga online und für Transzendentales Yoga in der Lichtinsel, ganz wie es in deine Woche passt.
Probestunde
Dein erstes Mal zum Kennenlernen, in einem Kurs deiner Wahl. Einmalig.
Prana Yoga online
Einzelstunde, 60 Minuten per Zoom.
Transzendentales Yoga
Einzelabend, 75 Minuten in der Lichtinsel.
10er-Karte
Zehn Stunden nach Wahl, gültig für alle Kurse, sechs Monate lang.
Sei online dabei
Reserviere dir deinen Platz für Montagabend. Ich schicke dir den Zoom-Link und alle Infos.